Топ-5 «йоганутых» певиц и почему они так сильно любят йогу

0

Все знают, что занятия йогой благотворно влияют на душу и тело. Помогают привести в порядок фигуру, а также способствуют ощущению внутренней гармонии. Многие звезды мировой величины ежедневно практикуют йогу, но и наши певицы решили не отставать. Из этой статьи Вы узнаете о том, кто из наших певиц больше всего любит йогу и почему.

Открывает наш ТОП неизменная красавица – супруга Константина Меладзе. Да, вы, наверное, уже догадались о ком речь? Вера Брежнева – первая из «йоганутых». Правда, сразу скажу, она пошла дальше и не практикует не просто йогу, а аэройогу, где асаны (так в йоге называются упражнения) практикуют в шелковых подвесных гамаках. За счет гравитации натягивается каждый миллиметр тела, а после происходит полное расслабление – своего рода колыбельная прям в гамаке, в позе эмбриона. Так вот почему Вера – вечно-молода – человек ежедневно практикует позу эмбриона, то есть возвращает себя в детство. Кстати, о детстве. Ее дочки, похоже, унаследовали ген «йоганутости» и с удовольствием занимаются вместе с мамой.

Фото из открытого источника Яндекс.Картинки
Фото из открытого источника Яндекс.Картинки

Всем известная ГЛЮКОЗА, ныне Наталья Ионова тоже достаточно недавно в свой список любимых видов спорта добавила йогу. Видимо, возраст 30+ сказывается и певице тоже хочется оставаться вечно молодой. Откровенно говоря, от кого, от кого, а от Натальи не ожидали такой увлеченности, ведь она всегда любила что-то резкое: функциональные тренировки, ТRX, тонны прыжков во время концертов. Даже, когда она была в положении, ее нагрузка не менялась. И вот, Наталья заявила, что теперь стала заниматься йогой по утрам. Не каждый день, но в строгом режиме. Певица, в принципе, во всем придерживается строго режима, иначе никак. Удивительный факт: именно после йоги Наталья может позволить себе расширенный по калориям завтрак: хлопья, запеканка, яйцо-пашот или омлет, сырники. И все это за раз. Хотя в обычные дни, когда йоги по расписанию нет – это всего лишь молочный коктейль на миндальном молоке – мини-порция.1 из 3

Фото из открытого источника Яндекс.Картинки

Не от хорошей жизни к йоге пришла и Сати Казанова. В какой-то момент она начала страдать депрессией. Романы не складывались, сольная карьера, в которую она решилась уйти, не строилась. Сати дошла до отчаяния и даже думала о суициде. В последний момент она взмолилась: «Господи, помоги, я не хочу так жить, либо забери меня, либо помоги мне». Именно в этот момент ей пришло откровение о перемене составляющих своей жизни, и из тусовщицы, охотницы за богатыми мужчинами она превратилась в человека, который занимается йогой, отправляется в паломнические поездки, ретриты, соблюдает посты, читает аффирмации, молится. И, откровенно говоря, глядя на Сати, видимо, это работает. У нее кардинально изменился образ жизни, она «отбилась от стаи» — так о ней говорили коллеги по сцене, но ее это не смущало и она пришла к своим лучшим результатам. Всем известно, что Сати удачно вышла замуж за иностранца, продолжает работать над собой и своим творчеством.1 из 2

РЕКЛАМА

Фото из открытого источника Яндекс.Картинки

Удивительно, но некогда популярное лицо группы Reflex – артистка Ирина Нельсон не просто в свое время увлеклась йогой, а стала дипломированным специалистом, получила диплом преподавателя йоги и стала автором уникального проекта о здоровье LIFE108. В 2011 году, во время гастролей по Америке, она открыла для себя новый способ восстановления после концертов – кундали-йогу. Ирина сразу мастерски взялась за дело и занималась по 12 часов в день. С помощью йоги, она поправила свое здоровье и даже излечила мужа от надвигающихся большим проблем со здоровьем. С момента знакомства с його-практиками ее жизнь полностью изменилась и с каждым годом она выглядит все лучше и лучше, и призывает к этому движению в своем клубе LIFE108, что переводится как ЖИЗНЬ, а цифра 108 – просто магическая в восточных учениях, именно поэтому она присутствует в названии.

Фото из открытого источника Яндекс.Картинки
Фото из открытого источника Яндекс.Картинки

Ну и закрывает наш ТОП-йоганутых – «бабушка» проекта. Не потому что она такая взрослая, выглядит она великолепно, а просто потому что в этой теме она уже очень давно – речь о певице Валерии. Она признается, что благодаря йоге, она сейчас в свои 52 года чувствует себя лучше, чем в 17 и считает, что йогу должен практиковать каждый человек на земле, тем более что в йоге столько направлений, что каждый может выбрать себе то, что ему по душе. Валерия даже подсадила на занятия своего супруга – Иосифа Пригожина. Йогу Валерия практикует каждый день, живет в осознанном режиме и, учитывая, что ей есть с чем сравнить – она всегда занималась каким-либо видом спорта, но остановилась именно на йоге, ее мнению можно доверять.1 из 3

Фото из открытого источника Яндекс. Картинки

Учитывая, что все эти певицы выглядят просто потрясающе, остаются молодыми и стройными в любом возрасте, я сильно задумалась, может йога – действительно и есть волшебная пилюля для молодости и красоты? Пора практиковать! Как считаете? И помогла ли им йога петь лучше? Напишите свое мнение в комментариях.

Поделиться ссылкой:

0

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.