Почему пропадает голос и часто срывается?

0

Голос – главный инструмент не просто для общения, но и для заработка у певцов, актеров, телеведущих… Поэтому для многих представителей творческих профессий потеря голоса моментально означает банкротство.

Почему же так случается, что голос раз и пропадает?

Первый и очевидный ответ – простуда, то есть отек органов дыхания. В этом случае связки не смыкаются и тяжело выдать звук. Отек часто случается от накопившихся бактерий в полости рта. Голосовые связки при отеке распухают и меняют форму. Именно из-за непривычной формы голос пропадает, либо сильно садится и хрипит. Помимо ОРВИ, отек может случиться и из-за аллергии. Снимается такой синдром теплым обильным питьем и в случае с аллергией – антигистаминными.

Также сесть голосовые связки могут из-за сильного перенапряжения. Например, когда у артиста нон-стопом идут концерт/интервью/запись на телевидении и т.п. Голосовой аппарат, банально, устает. Всем и всему в этом миру нужен отдых. Если вы потеряли голос из-за огромного количества работы, то лучшее, что вы можете сделать – это просто отдохнуть, включить в рацион обильное теплое питье и расслабиться.

Есть один нюанс: слушать музыку и смотреть телевизор в данном случае не рекомендуется , потому что, когда мы слышим музыку, мы автоматически про себя начинаем ее производить, и связки, пусть и не в полном объеме, продолжают напрягаться. Так что лучше почитать, или просто поспать, чтобы восстановиться.

РЕКЛАМА

Страшнее обстоит дело, если вы потеряли голос после нервного перенапряжения. Тут и до болезни Паркинсона недалеко, и можно навсегда остаться без голоса, как «Русалочка». В таком случае, надо немедленно обратиться к врачу.

В современном мире есть еще внешние факторы, которые сильно влияют на наше горло: курение, нахождение сутками в сухом помещении с кондиционером. Связки не получают должного питания и кислорода, поэтому голос начинает осипать, срываться, садиться и в редких случаях совсем пропадать. Тут, как и к телу, как и ко всему организму в целом, нужен комплексный подход по оздоровлению. Придется изменить образ жизни.

Также голос может сесть, если он не натренирован. Например, вам надо выступить с докладом. Вы стараетесь, рассказываете, общаетесь чуть громче, чем обычно… все это с непривычки напрягает ваши голосовые связки и неудивительно, что к вечеру голос может начать срываться, сесть или вовсе пропасть.

Вывод только один: чтобы голос не осипал и не пропадал надо тренировать свои голосовые связки на ежедневной основе, также, как вы качаете пресс.

А какие у вас есть проблемы с голосом? Напишите в комментариях.

Поделиться ссылкой:

0

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.