Можно ли заниматься вокалом если болит горло ?

0

Очень часто подобные вопросы задают мне подписчики на моем YouTube канале и в Инстаграм. Давайте разбираться.

Хотя для многих ответ будет очевиден. Если болит горло — заниматься просто нет смысла, ничего хорошего из этого не выйдет.

Во-первых, нужно понять причины этой боли. Если это простуда, то важно обратиться к врачу, чтоб Вам поставили правильный диагноз и назначили соответствующее лечение. Найдите хорошего лор-врача, которому Вы сможете доверять и выполняйте все его рекомендации. Доводите лечение до конца.

Если будете заниматься в состоянии простуды, то инфекция будет распространяться еще быстрее, и так процесс выздоровления может надолго затянуться, а следовательно и к полноценным урокам вокала приступить Вы сможете не скоро.

Во-вторых, боль может быть и не от простуды, а от сильного напряжения в связках, если допустим Вы много говорили, кричали, или пели много и неправильно, либо очень сложные песни. Если продолжать заниматься на уставших связках, можно вообще потерять голос и замолчать надолго. Будьте осторожны и внимательны к себе.

РЕКЛАМА

Если чувствуете, что с голосом и горлом что-то не так, определите причину недомогания и затем незамедлительно ее устраните. Заниматься можно только тогда, когда Вы полностью здоровы. И конечно же, важно регулярно заниматься своим здоровьем, чтобы исключить болезни. 

Будьте здоровы, берегите свой голос. А я обязательно напишу статью о том, как быть всегда здоровым и не болеть!

Также рекомендую посмотреть мое видео по теме статьи для глубокого погружения в вопрос.

Поделиться ссылкой:

0

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.