Быстрый разогрев голоса перед выступлением

0

Когда нет времени полчаса распеваться и делать специальные упражнения для голоса, важно иметь схему короткой разминки для Вашего голосового аппарата. В этой статье Вы найдете полезные рекомендации по разогреву голоса, а также сможете его сделать по моему видео уроку.

Мои ученики и подписчики в различных соцсетях часто спрашивают — как быстро и качественно разогреть голос? В ответ решила снять целый видео урок по этому запросу, показать самые лучшие упражнения, которые действительно работают.

Важно делать все упражнения правильно. Ведь если техника выполнения неверная, то и нужного результата достичь не удастся. Поэтому обращайте на этот момент пристальное внимание.

Для выполнения этого комплекса упражнений Вам потребуется не более 10 минут, при этом для выполнения всех упражнений Вам не потребуется музыкальный инструмент, доступ к которому есть не всегда.

Если есть возможность сделайте короткую разминку для тела, обычную зарядку. Это здорово бодрит и снимает телесные зажимы. Особое внимание уделите шейно-воротниковой зоне. Поскольку, если в шейном отделе позвоночника есть зажим, то голос не сможет звучать свободно, сколько бы Вы не распевались.

РЕКЛАМА

Также будет здорово, если Вы сможете потанцевать от души под любимый трек, это не только снимает телесные зажимы, но и позволяет раскрепоститься эмоционально.

В комплексе упражнений, который я показываю в видео много упражнений именно на дыхание, оно позволяет нам как следует прогреть связки и подготовить их к активной работе.

Упражнения для голоса делайте очень аккуратно. Все должно быть максимально легко и свободно. Громкость голоса средняя и подача тоже.

Если Вы будете стараться делать упражнения для голоса громко, то это приведет к формированию голосовых зажимов, а также голос может быстро устать и потерять силу.

Если во время выполнения упражнений у Вас появляется боль в горле или неприятные ощущения, остановитесь, подышите, выпейте стакан воды. Затем попробуйте продолжить. Если дискомфорт не проходит, значит Вы делаете неправильную технику.

Смотрите мое видео с быстрым разогревом голоса перед выступлением и правильно выполняйте все упражнения.

Поделиться ссылкой:

0

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.